ビリーズ・ブートキャンプ 2週目

ビリーズ・ブートキャンプも2週目に突入しました。
飽きっぽいのによく続くなーと自分で自分を褒めてあげたいです。

未だに体重などは計っていないので効果があるのか実感できていませんけどｗ

2週目に突入した理由はお腹まわりをどうにかしたと思ったからなのですが、脇腹のお肉が前に移動しただけのような気がするのはなぜでしょうか (´･ω･`)

どうもうまく腹筋を鍛えることができていない気がします。
というかお腹にお肉がつきすぎて頑固な油汚れのようになかなか落ちてくれないだけ？
ううむ。
ご飯を食べて少し食休みをしたあとにやっているのが原因か？
それともしっかり腹部に意識がいっていなくて効果が薄くなっているのか？

【どうすればいいですか？】

このまま変化なく2週目が終わったらマジで泣きそうです。
胸にも筋肉をつけたいけど、一番はやっぱりお腹をスリムにしたいんです！

【助けて！】 ビリー！！ ヘタレな私を 【助けて！】